Arroz con espinaca a la crema de maní


Ingredientes 4 porciones
  • Arroz:
  • 1/2 cdta. ajo triturado
  • 2 tzs. arroz
  • 2 tzs. extracto de zanahoria
  • 1/2 tz. caldo de verduras
  • 1 pimiento en cubos
  • 1/2 tz. alverjas cocidas
  • 4 cdas. germen de trigo
  • sal
  • Crema:
  • 1 cebolla
  • 1 cda. aceite
  • 1/2 cdta. ajo triturado
  • 1 cda. ají amarillo molido
  • 100 g maní
  • 1 1/2 tz. leche descremada
  • 1 cdta. harina
  • 3/4 kg. espinaca picada
  • 1 cda. mantequilla
  • comino
Preparación
Arroz
Caliente el aceite en una olla y dore el ajo. Añada el arroz, remueva y sazone con sal. Agregue el extracto de zanahoria y el caldo. Cocine a fuego medio sin tapar. Cuando empiece a secarse, baje el fuego al mínimo, revuelva y tape. Después de 10 minutos, agregue el pimiento y cocine durante cinco minutos más. Retire del fuego, agregue las alverjas y el germen de trigo. Remueva.
Crema
En una sartén, caliente el aceite y dore la cebolla. Añada el ajo y el ají amarillo, y sazone con una pizca de comino. Remueva durante dos minutos, retire del fuego y deje enfriar. Licúe el aderezo junto con el maní, la leche y la harina. Vierta la preparación en una olla a fuego medio y remueva. Cuando espese, agregue la espinaca y la mantequilla, y sazone con sal. Cocine dos minutos y apague. Sirva el arroz con la crema de maní.


 
Fuente: http://menuperu.elcomercio.pe/
TIP DEL EXPERTO Menú Perú
Para dos tazas de extracto, necesita medio kilo de zanahorias. Si no tiene extractor, puede rallarla finamente, licuarla con un poco de caldo y colarla.
Compartir en Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comentarios:

Publicar un comentario

lo ultimo